Trois problèmes fréquents rencontrés lors des révisions

(+ les solutions pour réviser efficacement)

Le découragement

Le découragement est l’un des problèmes les plus fréquemment rencontrés lors des révisions. Il risque de te faire baisser les bras, te pousser à en faire moins, voire, de ne plus rien faire. Ou, à l’inverse, te stresser davantage.
Ne te démonte pas, garde confiance en toi, car il s’agit très probablement d’un manque d’organisation.

L’absence d’organisation

Tu n’as pas fait de planning d’études, alors tu improvises, tu fais de ton mieux, mais ça te donne le sentiment de ne pas avancer !
Alors oui, tu vas me dire que mettre en place un planning n’est pas facile, voire rébarbatif et même prends du temps. Tu sais quoi, tu as tout à fait raison !
Cependant, si il est bien pensé, il te fera gagner en temps et en efficacité, te soulageant par la suite et respectant même tes besoins.

  • Commence par noter tes dates d’examens.
  • Note ensuite les jours où pour des raisons familiales par exemple, tu ne pourras étudier le temps voulu.
  • Note enfin tes besoins.

La privation de loisirs

Si tu as l’impression qu’étudier va t’empêcher de pratiquer l’activité que tu aimes où prendre du temps pour toi, le résultat sera de la DEMOTIVATION.
Alors, motives-toi, poses toi la question : de quoi ai-je besoin pour me ressourcer ?
Tu noteras donc dans ton planning les heures réservées à ton sommeil, à tes activités (sport, activités extérieures, loisirs, pauses …).

Car oui, c’est dans cet équilibre pauses énergisantes/études que tu trouveras la MOTIVATION.

Un planning est LE support qui te permet d’avoir un rythme d’étude efficace. Pour cela, il est important de te connaître : 

  • Es-tu du matin ou du soir ? Quels sont les moments où tu es le plus facilement concentré ?
  • Il n’est pas utile de rester des heures sur tes feuilles. Aies une méthode de travail structurée pour plus d’efficacité. Par exemple, 1 verbe sur 1 matière : résumer chapitre 3. En te fixant un objectif précis, il te sera plus facile de le respecter.
  • C’est aussi l’occasion de relever les interrogations face à des matières non comprises, tu peux alors poser les questions à d’autres étudiants ou au corps enseignant, et ainsi avancer.
  • Mets le focus sur les cours plus importants en matière de nombre d’heures de cours et sur ceux qui te posent difficultés.
  • Le soir, fais le bilan de ta journée. En quelques minutes, valides et réjouis-toi de ce qui a été fait, car chaque objectif atteint te rapproche de ta réussite. Adapte tes objectifs pour le lendemain.

Un planning d’étude est un OUTIL à ton service. Il doit donc être flexible. En faisant régulièrement le point, tu pourras doser tes efforts, gérer les imprévus et revoir le nombre d’heures prévues préalablement pour telle ou telle matière.

Bon planning et bonne étude ! 

 

Michèle Cherubin

Accompagnement en méthode d’apprentissage et orientation scolaire

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